SUPERMÓWCA
Jak w 30 dni pokonać tremę, zachwycić każdą salę i zdobyć pewność, której AI nigdy Ci nie odbierze
Wiedziałeś lub wiedziałaś odpowiedź. I nie powiedziałeś lub nie powiedziałaś ani słowa.
Serce biło mocniej. Twarz czerwieniała. Głos gdzieś znikał.
To nie Twój błąd. To Twój mózg — i można go przeprogramować.
MÓWCA
Czy to brzmi znajomo?
Trzymasz się cicho.
Choć masz co powiedzieć.
75–85% młodych Polaków odczuwa lęk przed mówieniem publicznie. Nie jesteś wyjątkiem — jesteś w ogromnej większości.
„Nauczyciel pyta. Znam odpowiedź. I milczę."
Serce bije mocniej. Twarz robi się czerwona. Głos gdzieś znika. Siedzisz cicho, choć wiesz więcej niż połowa klasy.
„Prezentacja za tydzień. Już teraz nie mogę spać."
Nie boisz się merytoryki. Boisz się tego, co pomyślą. Boisz się ciszy po pierwszym zdaniu. Boisz się siebie.
„Znowu nie powiedziałem tego, co chciałem."
Ważna rozmowa. Chciałeś lub chciałaś powiedzieć coś istotnego. I znowu wybrałeś lub wybrałaś milczenie. Znowu.
Trema to nie charakter. Trema to nawyk. Nawyki się zmieniają.
30-dniowy program
Nauka, nie magia.
Neurobiologia, nie motywacja.
Każda technika w tej książce ma podstawy naukowe. Napisana we współpracy z Prof. dr. Rafałem Abramciowem, Dyrektorem Instytutu Psychologii UKEN w Krakowie.
Formuła HASE
Struktura każdej wypowiedzi, która sprawia, że ludzie chcą Cię słuchać od pierwszego do ostatniego zdania.
Schemat BPZRL
Pięć elementów historii, która zostaje w pamięci na tygodnie — a nie nudne fakty rzucone w powietrze.
Technika Mostu
Jak spokojnie i z klasą odpowiadać na trudne pytania i ataki. Technika polityków i negocjatorów.
Postawa mocy
Dwie minuty, które fizjologicznie obniżają stres o ok. 25%. Badania Harvard. Działa przed każdym wystąpieniem.
Co dostajesz
Dlaczego warto zacząć teraz
Jak wygląda Twój świat
po 30 dniach?
Nauczyciel mówi Twoje imię. Wstajesz. Spokojny oddech. Pewny głos. Klasa słucha. Czerwienienie i jąkanie — to już przeszłość.
Matura ustna. Pierwsza rozmowa o pracę. Nie pytasz: „czy dam radę?" Pytasz: „co chcę powiedzieć?" To jedyna różnica między tymi, którzy wygrywają.
Algorytmy piszą szybciej. Ale Twój głos, Twoja twarz i Twoja historia — tego żaden algorytm nie zastąpi. 85% sukcesu zawodowego zależy od komunikacji.
Patronat naukowy UKEN Kraków
To nie opinie.
To fakty.
Każda technika oparta na badaniach neurobiologicznych i psychologicznych.
„Mózg nie odróżnia prawdziwego zagrożenia od wyobrażonego. Ale można go przeprogramować. To nie jest magia. To neurobiologia."
Często zadawane pytania
Masz wątpliwości?
Czy muszę mieć talent do mówienia?
Nie. Mówienie pewnie to umiejętność, nie talent wrodzony. Każdy może się tego nauczyć — niezależnie od historii i wieku.
Ile czasu dziennie zajmuje program?
Każdy rozdział to ok. 10 minut lektury i 10 minut ćwiczenia. Łącznie 20 minut dziennie — mniej niż jeden odcinek serialu.
Od jakiego wieku można korzystać?
Książka jest pisana dla osób od 12 do 25 lat. Chętnie korzystają z niej również dorośli — techniki działają w każdym wieku.
Co różni książkę od kursu online?
Książka to pełna wiedza i plan 30 dni. Kurs to kompletny system: wideo prowadzone przez Prezesa, audiobook 30 min z programowaniem podświadomości i certyfikat imienny.
Jeden krok. Jedno kliknięcie.
ZACZNIJ DZIŚ.
Trzydzieści dni. Jeden rozdział dziennie. Reszta życia z głosem, który działa.