Współautor: Prof. dr Rafał Abramciów, UKEN
UMYSŁ
SOJUSZNIK LEKARZA
30-dniowy program psychologicznego wsparcia procesu zdrowienia. Wykorzystaj siłę swojego umysłu jako wsparcie dla leczenia medycznego.
90%
Ludzi potrzebuje wsparcia
30
DNI TRANSFORMACJI
100%
GWARANCJA SKUTECZNOŚCI
997
PLN
Jednorazowa płatność • Dożywotni dostęp
WYZWANIE
Choroba to nie tylko ciało
Każdy z nas choruje lub wspiera kogoś bliskiego. Medycyna leczy ciało - ale co z umysłem?
Stres osłabia odporność
Badania pokazują, że chroniczny stres i lęk mogą osłabiać układ odpornościowy i utrudniać proces zdrowienia.
Bezsenność i niepokój
Diagnoza lub choroba bliskiej osoby nie daje spokoju. Myśli krążą w nocy, sen nie regeneruje.
Poczucie bezsilności
Czujesz, że nic nie możesz zrobić poza czekaniem. Chcesz aktywnie wspierać zdrowienie, ale nie wiesz jak.
Brak wsparcia psychologicznego
Lekarze skupiają się na ciele. Gdzie szukać pomocy dla psychiki w czasie choroby?
Ważne zastrzeżenie
Ten program NIE zastępuje leczenia medycznego. Jest naukowym uzupełnieniem - wspiera umysł, podczas gdy lekarze leczą ciało. Zawsze stosuj się do zaleceń swojego lekarza.
ROZWIĄZANIE
Wykorzystaj siłę połączenia umysłu i ciała
System oparty na psychoneuroimmunologii - nauce o wpływie umysłu na zdrowie fizyczne.
Redukcja
stresu
Nauczysz się technik relaksacyjnych, które obniżają poziom kortyzolu i wspierają układ odpornościowy.
Wizualizacje
zdrowia
Potężne wizualizacje stosowane w szpitalach na świecie. Wyobraźnia jako narzędzie wsparcia zdrowienia.
Spokój
i akceptacja
Techniki mindfulness, które pomagają odnaleźć wewnętrzny spokój nawet w trudnych okolicznościach.
Wsparcie
dla bliskich
Jeśli wspierasz kogoś chorego - nauczysz się, jak zadbać o siebie i jak skutecznie pomagać.
PROGRAM
30 dni wzmacniania umysłu
8 modułów budujących psychiczną siłę wspierającą zdrowie.
Połączenie umysłu i ciała
Moduł 1
Jak myśli i emocje wpływają na układ odpornościowy, hormonalny i nerwowy
Podstawy psychoneuroimmunologii w przystępnym języku
Reset mentalny - zarządzanie stresem
Moduł 2
Naukowo potwierdzone techniki deaktywacji reakcji stresowej:
oddychanie przeponowe
westchnienie fizjologiczne
protokół resetu w 90 sekund
Energia lidera - zarządzanie stanem mentalnym
Moduł 3
Mapa energii w ciągu dnia
Protokół 5:00
Techniki utrzymania wysokiej sprawności umysłowej bez wypalenia
Wizualizacja zdrowia
Moduł 4
Protokół 7-krokowej wizualizacji oparty na badaniach Simontona (1978) i neurobiologii kory przedruchowej - jak uruchamiać naturalne procesy naprawcze.
Sen jako narzędzie regeneracji
Moduł 5
Zasady higieny snu potwierdzone badaniami
Protokół nocnej wizualizacji
Zarządzanie rytmem dobowym
Ruch, odżywianie i witalność
Moduł 6
Małe zmiany w aktywności fizycznej o dużym wpływie na zdrowie
Wpływ diety na stan zapalny i pracę mózgu
Relacje i wsparcie społeczne
Moduł 7
Badania prof. Holt-Lunstad: samotność jest bardziej szkodliwa niż palenie
Jak budować sieć wsparcia, która wspomaga leczenie
30-dniowy plan transformacji zdrowotnej
Moduł 8
Dzień po dniu - konkretny harmonogram wdrożenia wszystkich technik
Tracker postępów
Certyfikat ukończenia
Materiały dodatkowe: Podstawy naukowe
Moduł 9
38-stronicowy dokument z cytowaniami z PubMed, Cochrane, Harvard i Stanford - dla tych, którzy chcą znać dowody naukowe stojące za każdą techniką
Bonus: 10 protokołów wizualizacji zdrowia
Moduł 10
Gotowe sesje wizualizacji (10–20 minut każda) dla 10 różnych stanów zdrowotnych - do codziennego użytku przez cały program.
DLA KOGO
Czy ten program jest dla Ciebie?
Program jest dla Ciebie, jeśli:
Opiekujesz się kimś chorym
Przechodzisz przez trudny okres zdrowotny
Chcesz profilaktycznie wzmocnić swoją odporność psychiczną
Wierzysz w połączenie umysłu i ciała
Szukasz naukowego, niealternatywnego podejścia
Program NIE jest dla osób, które:
Szukają zastępstwa dla leczenia medycznego
Nie są gotowe na regularną praktykę (15-20 min/dzień)
Oczekują "cudownych uzdrowień"
Mają ostry stan psychiatryczny wymagający leczenia*
*W przypadku depresji lub zaburzeń lękowych zalecamy konsultację z psychoterapeutą Fundacji.
Współautor programu
Autorytet naukowy kursu
Prof. dr Rafał Abramciów
Mentor, Konsultant Programowy i Współautor. Dyrektor Instytutu Psychologii UKEN w Krakowie
Wybitny specjalista w dziedzinie psychologii zdrowia i psychoneuroimmunologii. Współautor programu "UMYSŁ - SOJUSZNIK LEKARZA", łączącego naukowe podstawy połączenia umysłu i ciała z praktycznymi technikami wspierającymi zdrowie.
Program został opracowany przez 15-osobowy zespół ekspertów, z poszanowaniem medycyny konwencjonalnej i jako jej uzupełnienie, NIE zastępstwo.
UKEN Kraków
50+ publikacji
20+ lat doświadczenia
CO OTRZYMUJESZ
Kompletny program wsparcia psychicznego
Kurs główny (8 modułów)
Kompletny program psychoneuroimmunologii praktycznej
Audiobook "Wewnętrzny Uzdrowiciel"
25 minut wizualizacji wspierających zdrowie
Nagrania relaksacyjne
5 różnych sesji relaksacji do codziennego użytku
30-dniowy plan praktyki
Konkretne ćwiczenie na każdy dzień
Moduł dla opiekunów
Specjalna część dla osób wspierających chorych
Dziennik wdzięczności i nastroju
Szablon do śledzenia samopoczucia
Certyfikat Fundacji FUTURON
Oficjalne potwierdzenie ukończenia programu
Dożywotni dostęp
Wszystkie materiały + aktualizacje na zawsze
Gwarancja Skuteczności
To naukowy program stworzony we współpracy z Prof. dr Rafałem Abramciów i zespołem ekspertów psychologii zdrowia. Program DZIAŁA ZAWSZE, jeśli wykonasz wszystkie ćwiczenia i przejdziesz pełny 30-dniowy proces transformacji.Techniki oparte na psychoneuroimmunologii są stosowane w szpitalach i ośrodkach zdrowia na całym świecie. Twoje zaangażowanie = Twoje rezultaty.
INWESTYCJA
Zainwestuj w psychiczne
wsparcie zdrowia
Dla pacjentów i opiekunów
UMYSŁ - SOJUSZNIK LEKARZA
30 dni wzmacniania połączenia umysłu i ciała
997
PLN
Jednorazowa płatność • Dożywotni dostęp
Kompletny kurs (8 modułów)
Audiobook "Wewnętrzny Uzdrowiciel" (25 min)
5 nagrań relaksacyjnych
30-dniowy plan praktyki
Specjalny moduł dla opiekunów
Dziennik wdzięczności i nastroju
Certyfikat Fundacji FUTURON
Dożywotni dostęp + aktualizacje
Gwarancja skuteczności przy pełnym zaangażowaniu
Bezpieczna płatność SSL
Karta / BLIK / Przelew
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czy program na pewno zadziała?
TAK. To naukowy program stworzony we współpracy z Prof. dr Rafałem Abramciów i ekspertami psychologii zdrowia. Program DZIAŁA ZAWSZE jako wsparcie psychiczne, jeśli wykonasz wszystkie ćwiczenia i przejdziesz pełny 30-dniowy proces. Nie zastępuje leczenia medycznego
Czy to medycyna alternatywna?
NIE. To program oparty na psychoneuroimmunologii - uznanej dziedzinie nauki. Nie proponujemy "alternatywy" dla medycyny - tylko psychologiczne UZUPEŁNIENIE leczenia medycznego. Zawsze stosuj się do zaleceń swojego lekarza.
Ile czasu dziennie zajmują ćwiczenia?
15-20 minut dziennie. Techniki są zaprojektowane tak, by można je było stosować nawet gdy czujesz się osłabiony. Wiele osób słucha audiobooków leżąc w łóżku.
Czy kurs jest dla opiekunów osób chorych?
TAK! Moduł 5 jest dedykowany opiekunom. Wypalenie opiekuna to poważny problem - nauczysz się jak wspierać bliską osobę bez niszczenia siebie.
Jak długo mam dostęp do materiałów?
Na zawsze. Kupujesz raz - masz dożywotnio. Możesz wracać do materiałów w każdej chwili, gdy znów będziesz potrzebować wsparcia.
Twój umysł może być Twoim sojusznikiem
Nie czekaj bezradnie. Daj swojemu umysłowi narzędzia do aktywnego wspierania procesu zdrowienia.